「ライザップ上野店って本当に痩せるの？料金は高いの？評判はどう？」——そんな疑問を抱えていませんか？
パーソナルジム選びにおいて、料金・効果・トレーナーの対応・継続しやすさといった要素は、決断を大きく左右します。特にライザップは「結果にコミット」のキャッチフレーズでもおなじみで、一度は検討したことがある方も多いのではないでしょうか。
本記事では、ライザップ上野店に実際に通った人たちのリアルな口コミをもとに、良かった点と気になった点の両方を徹底的に掘り下げてご紹介します。
さらに、気になる総額費用の内訳や支払方法、通いやすさ、ライザップとチョコザップの違い、そして初めての方でも安心できる返金保証制度についても詳しく解説。パーソナルジム選びで後悔しないための判断材料として、ぜひ最後までご覧ください。
この記事を読めば、「ライザップ上野店があなたに本当に合っているか」「自分の目的や生活スタイルに合致しているか」が明確になり、不安なく次の一歩を踏み出せるようになるはずです。
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▼この記事でわかること
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ライザップ上野店の口コミ｜基本情報とサービス紹介
- ライザップとはどんな会社？
- ライザップとチョコザップの違い
- ライザップ上野店の店舗情報とアクセス
- ライザップは痩せない？これまでの実績と信頼性
- ライザップは高い？総額費用と支払方法
ライザップとはどんな会社？
RIZAP（ライザップ）は、「結果にコミットする。」のキャッチコピーでおなじみの、日本を代表するパーソナルトレーニングジムブランドです。全国に100店舗以上を展開し、業界内でも知名度・信頼度ともにトップクラス。芸能人のビフォーアフターCMで注目を集めたことで、一気に認知が拡大しました。
その魅力は単なるダイエットにとどまらず、医師や管理栄養士が監修した科学的メソッドを導入し、運動・食事・メンタルケアを総合的にサポートすることにあります。トレーナーは厳しい社内基準をクリアしたプロフェッショナルで、研修制度も充実。会員数は累計18万人以上にのぼり、目標達成に向けた徹底的なサポート体制が整っています。
完全個室のプライベート空間で行うマンツーマン指導は、他人の目を気にせず集中できる環境づくりに貢献。ダイエットに限らず、筋力アップや健康改善、生活習慣の見直しなど、幅広いニーズに応える柔軟なプログラムが用意されています。
ライザップとチョコザップの違い
RIZAPとchocoZAP（チョコザップ）は、同じRIZAPグループが運営しているものの、そのコンセプトやサービスは大きく異なります。
ライザップはプロトレーナーが利用者ひとりひとりに寄り添い、1対1で指導を行うハイエンドなパーソナルジム。料金は高めですが、食事指導やメンタルサポートを含むトータルケアにより、高い効果が期待できます。完全個室・予約制で、プライバシーや継続のしやすさを重視した環境も特徴です。
一方、chocoZAPは「月額2,980円（税込）」「24時間通い放題」「無人ジム」という手軽さが魅力のセルフトレーニングジム。トレーナーの指導はありませんが、運動初心者でも気軽に始められる手軽さと価格の安さから、幅広い世代に人気を博しています。
また、女性専用ブランド「ライザップウーマン」も展開しており、こちらは従来のトレーニングに加えて美容エステ要素を融合。女性特有の悩みやライフスタイルに合わせたプログラム構成で、ダイエットと美容を同時に叶えたい女性から高評価を得ています。
ライザップ上野店の店舗情報とアクセス
| 店舗名： | ライザップ上野店 |
| 所在地： |
東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
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| 営業時間： | 7:00～23:00 |
| アクセス： |
JR上野駅 不忍口 徒歩5分 |
ライザップは痩せない？これまでの実績と信頼性
「ライザップは本当に痩せるの？」という疑問は、多くの人が持つ素朴な不安です。しかしその実績は驚くべきもので、累計会員数は18万人を超え、平均減量実績はなんと8.7kgという高水準を誇ります。
この成果の背景には、単なるトレーニングだけでなく、科学的根拠に基づいた独自の食事指導プログラムがあります。提携医師や管理栄養士が監修したプランにより、単なるカロリー制限ではなく、体質やライフスタイルに合った栄養戦略を構築。一人ひとりに最適化されたサポートが提供されています。
また、ライザップではトレーニング前の体調チェックや生活リズムの見直しを含む「体調管理体制」にも力を入れており、運動に慣れていない人や中高年層でも安心して通うことができます。特に40代以降の会員が多いことも、信頼と安全性の証です。
さらに、利用者に対するリスクを極力排除するために「30日間無条件全額返金保証」制度を導入。効果が出ない、続けられない、期待と違った——そんな不安があっても、初回30日以内であれば全額返金に応じてもらえるため、安心して第一歩を踏み出せます。
結果を出すための仕組みが徹底されているのが、ライザップの最大の強み。だからこそ、「痩せないのでは？」という懸念は、数字と体験談がしっかりと打ち消してくれるのです。
ライザップは高い？総額費用と支払方法
そのストイックなイメージと効果から、「いくらかかった？」などの疑問も多いライザップ。
総額の費用はやはり気になりますよね？
ライザップには選べる2つのプランがあります。
※全てのコース料金は、「各プラン料金」におひとり様55,000円(税込)の入会金が発生します。
| BASIC PLAN（ベーシック プラン） まとめて購入が可能なプラン｜期間を決めてボディメイクしたい方に |
【全16回(2ヶ月)】 298,000円～（税込 327,800円）※ |
| ＜POINT＞ ・最短２ヶ月から通える ・月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク ・分割払いなら2回目以降9,900円(税込)～ |
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＜注意事項＞ （※） |
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| PRIME PLAN（プライム プラン） 通うほどお得な月額制プラン｜時間をかけてボディメイクしたい方に |
【2ヶ月】 ※登録料400,000円含む 540,000円～（税込 594,000円）※ |
| ＜POINT＞ ・14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 ・コース回数が月2回/4回/8回から選べる ・コース回数は2ヶ月単位で変更可能 |
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＜注意事項＞ 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 |
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＜支払方法＞
安心してトレーニングを始められるよう、柔軟なお支払い方法や保証が設定されています。
・一括支払い
・分割支払い（最大60回まで）
またライザップでは、「30日間全額返金保証」の設定があります。万が一、「ちょっと合わないかも…」と感じた場合、スタートから30日以内ならどんな理由でも全額返金OK。
本気で結果にこだわるライザップだからこそ、はじめての方にも安心してダイエットを始める環境があることはうれしいですね。
ライザップ上野店 口コミを詳しく解説！
- 高評価が多い口コミとは？
- ちょっと気になる悪い口コミも…
- 実際に通った人の体験談（リアルボイス）
- どんな人におすすめ？向いている人／向いていない人
- よくある質問（FAQ）
- 総括：ライザップ上野店の口コミ・評判まとめ
高評価が多い口コミとは？
ライザップ上野店に寄せられる口コミでは、専属トレーナーの丁寧な対応や、一人ひとりに合った指導内容、そして継続しやすいモチベーション管理に高い評価が集まっています。
特に、「結果が出るまでしっかり寄り添ってくれる」「自分に合った食事と運動プランを提案してくれた」といった声が多く見られ、初心者から上級者まで幅広く支持されていることがわかります。
また、施設の清潔感や立地の便利さ、スタッフ全体の雰囲気など、ジム通いを続けやすい環境が整っている点も評価されています。
加えて、「自分一人では続けられなかったトレーニングが習慣化した」「毎回のセッションが楽しみになった」といった精神的な変化に関する声も多く見受けられます。仕事や家庭の事情で時間が限られている方でも、無理なく通える柔軟なスケジュール対応や、LINEを使った日々の食事サポートなど、アフターフォローの手厚さも好評です。
こうした総合的なサポート体制が、結果の出やすさや満足度の高さにつながっているといえるでしょう。
良い口コミの傾向
30代女性「運動が苦手でも丁寧に教えてくれて安心でした。励ましながら進めてくれるので前向きに頑張れます」
40代男性「体脂肪率が大幅に減少し、健康診断の結果も改善。数値で成果が見えるのがモチベーションにつながりました」
20代女性「見た目が変わったと褒められて自信がついたし、洋服選びが楽しくなりました」
50代男性「健康のために始めたが、思った以上に成果が出て、今では週2回通うのが楽しみです」
30代男性「食事指導が具体的で無理なく続けられた。仕事との両立もできて助かっています」
40代女性「専属トレーナーがとても親身で、体調や気分に合わせて柔軟にメニューを組んでくれた」
20代男性「筋トレ初心者でも基礎から丁寧に教えてくれて、安心して続けられた」
30代女性「トレーニングだけでなくメンタル面でもサポートしてくれたのが心強かった」
50代女性「食事アドバイスが的確で、家族の健康にも役立っています」
＼まずは無料カウンセリングで話を聞いてみるだけでもOK／
ちょっと気になる悪い口コミも…
ライザップ上野店の口コミの中には、料金の高さやトレーナーとの相性に関する指摘も見受けられます。とくに「予想以上にコストがかかる」と感じた人や、「トレーナーの交代により継続が難しくなった」という声がありました。
また、トレーニングや食事指導に対して「厳しい」「生活スタイルに合わせにくい」といった意見も一部あり、全員にとって最適とは限らないことがわかります。
悪い口コミの傾向
40代女性「思っていたより費用がかかった。分割払いでも家計に響いた」
30代男性「担当トレーナーが変わってモチベーションが下がった。相性がよかっただけに残念」
50代男性「食事制限がきつく感じた。外食が多い自分には少しハードルが高かった」
20代女性「時間が固定されていて通いづらかった。もう少し柔軟性がほしい」
30代女性「もう少し融通がきけば続けやすい。予約変更の仕組みが使いづらかった」
40代男性「効果が出るまでに思ったより時間がかかり、途中で不安になった」
50代女性「専用アプリの操作がやや複雑で使いづらかった」
とはいえ、これらの不満点に対しては改善が進んでいるという報告もあり、担当者とのコミュニケーションやカウンセリングの際にきちんと要望を伝えることが重要です。
気になる方は、まず無料カウンセリングで不安を解消してみましょう。
＼不安がある方は無料カウンセリングで相談を／
実際に通った人の体験談（リアルボイス）
体験談からは、数値だけでなく心理的・生活的な変化も感じ取れます。
多くの人が「見た目の変化」や「体調の改善」だけでなく、「自己肯定感の向上」や「生活リズムの改善」など、思わぬ副次的効果を実感しています。
年代や性別、ライフスタイルによって通う理由や得られる成果もさまざまで、パーソナルトレーニングの持つ力を改めて実感できます。
40代女性：体重が8kg減。服のサイズも2つダウンし、自信を持てるように。毎朝鏡を見るのが楽しみになりました。
30代男性：筋肉量が増え、肩こりや腰痛が軽減。仕事にも好影響。集中力が上がり、職場での評価も向上しました。
20代女性：朝の目覚めが良くなり、食事管理の習慣もついた。肌の調子が良くなり、美容面でも効果を感じています。
50代男性：医師から運動を勧められて入会。体調が改善。血圧や血糖値も安定し、健康診断の結果が大きく改善しました。
30代女性：産後太り解消に成功。家族からも感謝された。子育ての合間に通える仕組みがありがたく、気分転換にもなっています。
40代男性：週2回の通院が習慣に。ストレスが減り、睡眠の質も向上しました。
20代男性：トレーナーの存在が心強く、筋トレ初心者でもモチベーションを保てました。
30代女性：デスクワーク中心の生活での運動不足を解消でき、腰痛が緩和。
50代女性：人生初のジム通いだったが、今ではライフスタイルの一部に。友人にも勧めています。
＼人生を変える第一歩を、まずは無料カウンセリングから／
どんな人におすすめ？向いている人／向いていない人
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【向いている人】
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【向いていない人】
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よくある質問（FAQ）
Q1: 返金保証はありますか？
A: はい、プログラム開始から30日以内であれば、理由を問わず全額返金が可能です。
Q2: 女性でも通いやすいですか？
A: はい。ライザップは男女問わず通いやすい環境づくりに力を入れており、女性も多く通っています。女性トレーナーが在籍している場合もあるため、カウンセリング時に確認すると安心です。
Q3: トレーナーは選べますか？
A: 基本的にはマッチング制ですが、希望があれば相談可能です。
Q4: 食事制限は厳しいですか？
A: 個人に合わせて調整されるため、無理のない範囲で指導されます。
Q5: 運動が未経験でも大丈夫ですか？
A: 全く問題ありません。基礎から丁寧にサポートされるので安心です。
総括：ライザップ上野店 口コミまとめ
ライザップ上野店は、専属トレーナーの対応力や丁寧なサポート体制、個人に合わせたプログラム設計など、「結果にコミットする」ブランドコンセプトを実感できるジムとして高く評価されています。実際、多くの利用者が目に見える身体的な変化だけでなく、生活習慣の改善や自己肯定感の向上といった精神面でも大きな効果を実感しており、単なるダイエットジム以上の価値を感じています。
もちろん、すべての人にとって完璧とは言えず、料金の高さやトレーナーとの相性、スケジュールの制限などに悩む声もありますが、それらを上回る効果やサポート体制があると感じて継続している人も多数。実績のあるプログラムと安心の返金保証制度が整っている点も、初めての方にとっては大きな安心材料となるでしょう。
「自分に合っているか不安」「厳しそうで続けられるか心配」——そんな方は、ライザップの無料カウンセリングを活用していただきたいと思います。
無理な勧誘は一切なく、自分の現状や目標に基づいて最適なアドバイスを受けることができます。「話を聞くだけ」でも、新たな視点や気づきを得られる貴重な機会になるはずです。
その勇気が、理想の自分への第一歩。あなたの変わりたい気持ちを、ライザップ上野店が全力でサポートしてくれることでしょう。
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