「本当に痩せられるの？」「料金に見合った効果はあるのか？」
そんな疑問を持っている人も多いはず。
ライザップたまプラーザ店への入会を検討している皆さんにとって、ジム選びは金額面・時間面ともに慎重になるテーマです。本記事では、実際にこの店舗を利用した人たちの口コミや体験談をもとに、トレーニングの成果、支払いにかかる総額、サポート体制の詳細などをわかりやすく解説します。
また、単に“痩せる”という結果だけでなく、生活習慣の変化や気持ちの変化など、内面的な部分にも触れているのが特徴です。「ライザップって広告の印象が強くて敷居が高い」「本当に自分にも合うのか心配」という人にとって、リアルな体験談は非常に参考になるはず。
さらに、ライザップ独自の科学的メソッドや医療・栄養面からのサポート体制についても整理し、実際に通うことで得られるメリットとデメリットのバランスを分析します。
「通う意味があるのか？」「自分のライフスタイルに取り入れられるのか？」といった本質的な問いに対して、自分なりの答えが見つかるような構成にしています。
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▼この記事でわかること
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ライザップたまプラーザ店の口コミ｜基本情報とサービス紹介
- ライザップとはどんな会社？
- ライザップとチョコザップの違い
- ライザップたまプラーザ店の店舗情報とアクセス
- ライザップは痩せない？これまでの実績と信頼性
- ライザップは高い？総額費用と支払方法
ライザップとはどんな会社？
RIZAP（ライザップ）は、「結果にコミットする。」のキャッチコピーでおなじみの、日本を代表するパーソナルトレーニングジムブランドです。全国に100店舗以上を展開し、業界内でも知名度・信頼度ともにトップクラス。芸能人のビフォーアフターCMで注目を集めたことで、一気に認知が拡大しました。
その魅力は単なるダイエットにとどまらず、医師や管理栄養士が監修した科学的メソッドを導入し、運動・食事・メンタルケアを総合的にサポートすることにあります。トレーナーは厳しい社内基準をクリアしたプロフェッショナルで、研修制度も充実。会員数は累計18万人以上にのぼり、目標達成に向けた徹底的なサポート体制が整っています。
完全個室のプライベート空間で行うマンツーマン指導は、他人の目を気にせず集中できる環境づくりに貢献。ダイエットに限らず、筋力アップや健康改善、生活習慣の見直しなど、幅広いニーズに応える柔軟なプログラムが用意されています。
ライザップとチョコザップの違い
RIZAPとchocoZAP（チョコザップ）は、同じRIZAPグループが運営しているものの、そのコンセプトやサービスは大きく異なります。
ライザップはプロトレーナーが利用者ひとりひとりに寄り添い、1対1で指導を行うハイエンドなパーソナルジム。料金は高めですが、食事指導やメンタルサポートを含むトータルケアにより、高い効果が期待できます。完全個室・予約制で、プライバシーや継続のしやすさを重視した環境も特徴です。
一方、chocoZAPは「月額2,980円（税込）」「24時間通い放題」「無人ジム」という手軽さが魅力のセルフトレーニングジム。トレーナーの指導はありませんが、運動初心者でも気軽に始められる手軽さと価格の安さから、幅広い世代に人気を博しています。
また、女性専用ブランド「ライザップウーマン」も展開しており、こちらは従来のトレーニングに加えて美容エステ要素を融合。女性特有の悩みやライフスタイルに合わせたプログラム構成で、ダイエットと美容を同時に叶えたい女性から高評価を得ています。
ライザップたまプラーザ店の店舗情報とアクセス
| 店舗名： | ライザップたまプラーザ店 |
| 所在地： |
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F
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| 営業時間： | 7:00～23:00 |
| アクセス： | 東京急行電鉄田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分 |
ライザップは痩せない？これまでの実績と信頼性
「ライザップは本当に痩せるの？」という疑問は、多くの人が持つ素朴な不安です。しかしその実績は驚くべきもので、累計会員数は18万人を超え、平均減量実績はなんと8.7kgという高水準を誇ります。
この成果の背景には、単なるトレーニングだけでなく、科学的根拠に基づいた独自の食事指導プログラムがあります。提携医師や管理栄養士が監修したプランにより、単なるカロリー制限ではなく、体質やライフスタイルに合った栄養戦略を構築。一人ひとりに最適化されたサポートが提供されています。
また、ライザップではトレーニング前の体調チェックや生活リズムの見直しを含む「体調管理体制」にも力を入れており、運動に慣れていない人や中高年層でも安心して通うことができます。特に40代以降の会員が多いことも、信頼と安全性の証です。
さらに、利用者に対するリスクを極力排除するために「30日間無条件全額返金保証」制度を導入。効果が出ない、続けられない、期待と違った——そんな不安があっても、初回30日以内であれば全額返金に応じてもらえるため、安心して第一歩を踏み出せます。
結果を出すための仕組みが徹底されているのが、ライザップの最大の強み。だからこそ、「痩せないのでは？」という懸念は、数字と体験談がしっかりと打ち消してくれるのです。
ライザップは高い？総額費用と支払方法
そのストイックなイメージと効果から、「いくらかかった？」などの疑問も多いライザップ。
総額の費用はやはり気になりますよね？
ライザップには選べる2つのプランがあります。
※全てのコース料金は、「各プラン料金」におひとり様55,000円(税込)の入会金が発生します。
| BASIC PLAN（ベーシック プラン） まとめて購入が可能なプラン｜期間を決めてボディメイクしたい方に |
【全16回(2ヶ月)】 298,000円～（税込 327,800円）※ |
| ＜POINT＞ ・最短２ヶ月から通える ・月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク ・分割払いなら2回目以降9,900円(税込)～ |
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＜注意事項＞ （※） |
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| PRIME PLAN（プライム プラン） 通うほどお得な月額制プラン｜時間をかけてボディメイクしたい方に |
【2ヶ月】 ※登録料400,000円含む 540,000円～（税込 594,000円）※ |
| ＜POINT＞ ・14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 ・コース回数が月2回/4回/8回から選べる ・コース回数は2ヶ月単位で変更可能 |
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＜注意事項＞ 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 |
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＜支払方法＞
安心してトレーニングを始められるよう、柔軟なお支払い方法や保証が設定されています。
・一括支払い
・分割支払い（最大60回まで）
またライザップでは、「30日間全額返金保証」の設定があります。万が一、「ちょっと合わないかも…」と感じた場合、スタートから30日以内ならどんな理由でも全額返金OK。
本気で結果にこだわるライザップだからこそ、はじめての方にも安心してダイエットを始める環境があることはうれしいですね。
ライザップたまプラーザ店の評判・口コミを詳しく解説！
- 高評価が多い口コミとは？
- ちょっと気になる悪い口コミも…
- 実際に通った人の体験談（リアルボイス）
- どんな人におすすめ？向いている人／向いていない人
- よくある質問（FAQ）
- 総括：ライザップたまプラーザ店の口コミ・評判まとめ
高評価が多い口コミとは？
利用者の多くは、トレーナーの対応力や個別メニューの最適化、短期間での体型変化を評価しています。また、トレーニング中のコミュニケーションの丁寧さや、日常生活への前向きな変化にも高い満足度が見られました。特に“気持ちを支えてくれる”という精神面のフォローに安心感を抱く声が多いです。
加えて、施設の雰囲気や清潔感、アプリや食事管理のサポートツールに対する評価も高く、運動だけにとどまらないトータルサポートが支持されている印象です。初心者や運動に苦手意識がある方でも「思っていたよりも楽しく続けられた」という声も多く、信頼感につながっています。
30代男性／会社員
「-11kg：仕事帰りに通える立地が便利。2ヶ月で見た目が変わって自信もついた」
40代女性／主婦
「-7kg：運動嫌いでも続けられたのはトレーナーさんのおかげ」
50代男性／経営者
「-9kg：体力も戻り、健康診断の結果も改善」
20代女性／事務職
「-5kg：毎回褒めてくれるからモチベが続いた」
30代女性／保育士
「-8kg：食事指導が現実的でストレスが少なかった」
40代男性／技術職
「-10kg：糖質制限に不安があったが、丁寧に説明してくれて納得して取り組めた」
20代女性／学生
「-4kg：アプリのサポートが便利で、毎日の記録が習慣化されたのが良かった」
30代男性／営業職
「-6kg：励ましの言葉が支えになって、途中で挫折せずに済んだ」
50代女性／会社員
「-5kg：通うたびに気分がリフレッシュされ、生活にメリハリが出た」
40代男性／士業
「-7kg：体重だけでなく、姿勢や筋力の改善も実感できた」
良い口コミの傾向
- 丁寧なカウンセリングと寄り添う姿勢
- 成果が数字で見えるため継続しやすい
- 駅近・清潔感のある施設
- 精神面の支援やモチベーション維持にも効果あり
- アプリやサポートツールの使いやすさ
- 初心者でも始めやすく、無理なく続けられる設計
＼話を聞いてみるだけでもOK／
ちょっと気になる悪い口コミも…
一方で「料金が高め」「予約が取りづらい」といった声もちらほら見受けられます。
特に平日夜間や土日に集中する傾向があり、希望通りの時間帯を確保しづらいという声が目立ちます。
また、運動初心者にとってはトレーニング内容がややハードに感じられるケースや、体力に自信がない方には最初のセッションが負担に感じられることもあるようです。
さらに、食事管理が想像以上に大変だったという声もあり、毎日の記録提出や細かな指導にストレスを感じたという体験談もあります。中にはトレーナーとの相性が合わず、モチベーションを保てなかったという方も。
こうした点からも、契約前にしっかりカウンセリングで不安を解消しておくことが重要です。
40代男性／営業職
「-6kg：満足だけど、もう少し予約が取りやすいと◎」
30代女性／フリーランス
「-5kg：価格は高いけど本気なら価値あり」
50代女性／パート
「-4kg：運動初心者には最初少しきつく感じた」
20代男性／学生
「-3kg：トレーナーによって合う合わないがある」
30代男性／IT系
「-6kg：想像以上に食事管理が大変だった」
40代女性／医療事務
「-4kg：毎回の食事記録が負担になり、続けづらさを感じた」
20代男性／接客業
「-3kg：トレーナーの変更を申し出たが、すぐに対応されなかった」
30代女性／公務員
「-5kg：効果は感じたが、料金の負担感は正直あった」
50代男性／管理職
「-6kg：もう少しストレッチやケアの指導があればよかった」
悪い口コミの傾向
- 料金がネックになりやすい
- 予約の取りづらさが一部で指摘
- 指導の相性が人によって違う
- 初心者にとって最初の運動負荷が高い場合がある
- 食事記録やアプリ運用が煩雑に感じられることも
＼不安がある方は無料カウンセリングで相談／
実際に通った人の体験談（リアルボイス）
体験談からは、見た目の変化だけでなく、自己肯定感や生活習慣の改善にもつながっていることがわかります。ライザップのプログラムは、単なるダイエットではなく「自分を好きになるきっかけを与えてくれた」という声も多く、精神面・日常生活の質にも影響を及ぼしている様子が伝わってきます。
30代女性／看護師
「-10kg：自分に自信が持てたのが一番の成果。朝もすっきり起きられるように」
40代男性／会社役員
「-7kg：スーツが似合うようになり、外見の印象が良くなった」
20代女性／営業職
「-6kg：彼氏に『綺麗になった』と言われて感動」
50代男性／自営業
「-8kg：血圧も下がって健康面でも効果を実感」
30代女性／デザイナー
「-5kg：外食も工夫すればOKと知って継続できた」
40代女性／パート
「-6kg：毎日体重が減っていくのが楽しみで、自然と笑顔が増えた」
20代男性／大学生
「-7kg：運動習慣がついて、以前よりも体調が安定した」
50代女性／主婦
「-5kg：トレーナーの励ましで最後までやり切れた。体も心も軽くなった感じ」
＼人生を変える第一歩を、まずは無料カウンセリングから／
どんな人におすすめ？向いている人／向いていない人
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【向いている人】
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【向いていない人】
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よくある質問（FAQ）
Q: 返金保証はありますか？
A: はい。初回利用から30日以内であれば、条件付きで全額返金対応が可能です。
Q: トレーナーは変更できますか？
A: はい。相性が合わないと感じた場合は、相談のうえ変更が可能です。
Q: 食事指導はどのように行われますか？
A: 専用アプリを通じて毎日食事内容を共有し、栄養士のアドバイスを受けられます。
Q: 運動経験がなくても大丈夫ですか？
A: 問題ありません。初回から無理のないプランを提案してもらえます。
Q: 予約は取りづらいですか？
A: 混み合う時間帯（平日夜など）は取りづらいこともありますが、早めの予約で回避できます。
総括：ライザップたまプラーザ店の口コミまとめ
ライザップたまプラーザ店は、実績あるメソッドと個別対応によって「確実に変わりたい」「短期間で結果を出したい」と考える方から高い評価を集めています。
特に、完全個室でのマンツーマン指導や、科学的根拠に基づいたプログラムの信頼性、トレーナーのきめ細かい対応力が高く評価されています。
また、清潔感ある施設や便利な立地も好印象の要因となっており、仕事帰りや家事の合間にも通いやすい環境が整っていることもポイントです。
さらに、アプリを活用した食事管理や、生活習慣改善へのアドバイスなど、単なる減量にとどまらない包括的なサポートが受けられる点も、継続率や満足度の高さに直結しています。
モチベーション維持のための心理的フォローアップも充実しており、「最後まで続けられたのはトレーナーの励ましがあったから」という声も多数寄せられています。
一方で、「費用の高さ」や「予約の取りづらさ」といった懸念点が挙がるのも事実です。
とくに人気の時間帯は混雑しやすく、通う頻度やライフスタイルとの相性も重要な判断材料になります。また、指導のスタイルや食事管理に関しては、人によって合う・合わないが分かれるため、事前のカウンセリングで不安を解消しておくことが安心材料となるでしょう。
全体として、ライザップたまプラーザ店は「ただ痩せるだけでなく、自分に自信を持てるようになりたい」「生活そのものを変えたい」と願う方にとって、有力な選択肢の一つです。
実際に通った方々の声からも、その効果と満足度の高さがうかがえます。
まずは体験や無料カウンセリングを通じて、自分自身にフィットするかどうかを確かめることから始めてみるのがおすすめです。自分の目で見て、話して、納得することが、成功への第一歩につながるでしょう。
＼無理な勧誘は一切なし。安心して相談／
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