「ライザップ自由が丘店って、本当にやせるの？」「たくさんお金を払って、もし失敗したらどうしよう？」
そんなふうに思っている人のために、この記事ではライザップ自由が丘店に関する口コミや体験談をわかりやすくまとめています。
実際に通った人の声や、かかるお金、支払いの方法、そして“もし合わなかったら返金してもらえるのか”という点まで、くわしく紹介します。
良い口コミだけではなく、「思ったより大変だった」「自分には合わなかった」といった正直な声も取り上げています。
この記事を読むことで、「このジムは自分に合いそうか？」「通うとどんなふうに変われるのか？」がイメージしやすくなるはずです。
これから入会を考えている人が、自分に合うかどうかしっかり判断できるよう、できるだけわかりやすい言葉でまとめました。読み終わるころには、「とりあえず相談だけでも行ってみようかな」と思えるようになっているかもしれませんよ。
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▼この記事でわかること
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ライザップ自由が丘店の口コミ｜基本情報とサービス紹介
- ライザップとはどんな会社？
- ライザップとチョコザップの違い
- ライザップ自由が丘店の店舗情報とアクセス
- ライザップは痩せない？これまでの実績と信頼性
- ライザップは高い？総額費用と支払方法
ライザップとはどんな会社？
RIZAP（ライザップ）は、「結果にコミットする。」のキャッチコピーでおなじみの、日本を代表するパーソナルトレーニングジムブランドです。全国に100店舗以上を展開し、業界内でも知名度・信頼度ともにトップクラス。芸能人のビフォーアフターCMで注目を集めたことで、一気に認知が拡大しました。
その魅力は単なるダイエットにとどまらず、医師や管理栄養士が監修した科学的メソッドを導入し、運動・食事・メンタルケアを総合的にサポートすることにあります。トレーナーは厳しい社内基準をクリアしたプロフェッショナルで、研修制度も充実。会員数は累計18万人以上にのぼり、目標達成に向けた徹底的なサポート体制が整っています。
完全個室のプライベート空間で行うマンツーマン指導は、他人の目を気にせず集中できる環境づくりに貢献。ダイエットに限らず、筋力アップや健康改善、生活習慣の見直しなど、幅広いニーズに応える柔軟なプログラムが用意されています。
ライザップとチョコザップの違い
RIZAPとchocoZAP（チョコザップ）は、同じRIZAPグループが運営しているものの、そのコンセプトやサービスは大きく異なります。
ライザップはプロトレーナーが利用者ひとりひとりに寄り添い、1対1で指導を行うハイエンドなパーソナルジム。料金は高めですが、食事指導やメンタルサポートを含むトータルケアにより、高い効果が期待できます。完全個室・予約制で、プライバシーや継続のしやすさを重視した環境も特徴です。
一方、chocoZAPは「月額2,980円（税込）」「24時間通い放題」「無人ジム」という手軽さが魅力のセルフトレーニングジム。トレーナーの指導はありませんが、運動初心者でも気軽に始められる手軽さと価格の安さから、幅広い世代に人気を博しています。
また、女性専用ブランド「ライザップウーマン」も展開しており、こちらは従来のトレーニングに加えて美容エステ要素を融合。女性特有の悩みやライフスタイルに合わせたプログラム構成で、ダイエットと美容を同時に叶えたい女性から高評価を得ています。
ライザップ自由が丘店の店舗情報とアクセス
| 店舗名： | ライザップ自由が丘店 |
| 所在地： |
東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
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| 営業時間： | 7:00～23:00 |
| アクセス： | 東急線 自由が丘駅 北口 徒歩5分 |
ライザップは痩せない？これまでの実績と信頼性
「ライザップは本当に痩せるの？」という疑問は、多くの人が持つ素朴な不安です。しかしその実績は驚くべきもので、累計会員数は18万人を超え、平均減量実績はなんと8.7kgという高水準を誇ります。
この成果の背景には、単なるトレーニングだけでなく、科学的根拠に基づいた独自の食事指導プログラムがあります。提携医師や管理栄養士が監修したプランにより、単なるカロリー制限ではなく、体質やライフスタイルに合った栄養戦略を構築。一人ひとりに最適化されたサポートが提供されています。
また、ライザップではトレーニング前の体調チェックや生活リズムの見直しを含む「体調管理体制」にも力を入れており、運動に慣れていない人や中高年層でも安心して通うことができます。特に40代以降の会員が多いことも、信頼と安全性の証です。
さらに、利用者に対するリスクを極力排除するために「30日間無条件全額返金保証」制度を導入。効果が出ない、続けられない、期待と違った——そんな不安があっても、初回30日以内であれば全額返金に応じてもらえるため、安心して第一歩を踏み出せます。
結果を出すための仕組みが徹底されているのが、ライザップの最大の強み。だからこそ、「痩せないのでは？」という懸念は、数字と体験談がしっかりと打ち消してくれるのです。
ライザップは高い？総額費用と支払方法
そのストイックなイメージと効果から、「いくらかかった？」などの疑問も多いライザップ。
総額の費用はやはり気になりますよね？
ライザップには選べる2つのプランがあります。
※全てのコース料金は、「各プラン料金」におひとり様55,000円(税込)の入会金が発生します。
| BASIC PLAN（ベーシック プラン） まとめて購入が可能なプラン｜期間を決めてボディメイクしたい方に |
【全16回(2ヶ月)】 298,000円～（税込 327,800円）※ |
| ＜POINT＞ ・最短２ヶ月から通える ・月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク ・分割払いなら2回目以降9,900円(税込)～ |
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＜注意事項＞ （※） |
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| PRIME PLAN（プライム プラン） 通うほどお得な月額制プラン｜時間をかけてボディメイクしたい方に |
【2ヶ月】 ※登録料400,000円含む 540,000円～（税込 594,000円）※ |
| ＜POINT＞ ・14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 ・コース回数が月2回/4回/8回から選べる ・コース回数は2ヶ月単位で変更可能 |
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＜注意事項＞ 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 |
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＜支払方法＞
安心してトレーニングを始められるよう、柔軟なお支払い方法や保証が設定されています。
・一括支払い
・分割支払い（最大60回まで）
またライザップでは、「30日間全額返金保証」の設定があります。万が一、「ちょっと合わないかも…」と感じた場合、スタートから30日以内ならどんな理由でも全額返金OK。
本気で結果にこだわるライザップだからこそ、はじめての方にも安心してダイエットを始める環境があることはうれしいですね。
ライザップ自由が丘店の評判・口コミを詳しく解説！
- 高評価が多い口コミとは？
- ちょっと気になる悪い口コミも…
- 実際に通った人の体験談（リアルボイス）
- どんな人におすすめ？向いている人／向いていない人
- よくある質問（FAQ）
- 総括：ライザップ自由が丘店の口コミ・評判まとめ
高評価が多い口コミとは？
多くの口コミで評価されているのは「トレーナーの質の高さ」と「結果の出るプログラム」です。
特に親身なサポートや食事指導への満足度が高く、継続しやすい環境が整っていると感じる人が多いようです。
トレーナーは一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた指導を行ってくれると評判で、ジム通いが初めての人でも安心して取り組めるといった声も見受けられます。個別対応の丁寧さが、続けるモチベーションにつながっているようです。
また、食事管理においても極端な制限ではなく、実生活に即したアドバイスが好評です。単に食べてはいけないものを制限するのではなく、「何をどのタイミングで食べるか」を具体的に教えてくれる点が評価されています。
設備の清潔さや店舗の雰囲気に触れる声も多く、プライベート空間が確保された環境で落ち着いてトレーニングできるという点も高ポイントです。施設面だけでなく、予約の取りやすさや通いやすい立地なども、長く続けやすい要素となっているようです。
良い口コミの傾向
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30代女性「結婚式前の2ヶ月で6kg減！毎回のセッションが励みになりました」
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40代男性「自己流では痩せなかったけど、ここは本当に成果が出た」
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20代男性「運動初心者だったけど、丁寧な指導で継続できた」
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50代女性「トレーナーさんがとても親切。安心して通える」
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30代男性「職場近くで通いやすく、結果も出て大満足」
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20代女性「毎回のトレーニング後に体の変化を感じられて、モチベーションが維持できた」
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60代男性「年齢的に不安があったが、無理のないメニューで続けられた」
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40代女性「トレーナーの励ましが心強く、途中で挫けずに完走できた」
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ちょっと気になる悪い口コミも…
悪い口コミで目立つのは「料金の高さ」や「トレーナーとの相性の個人差」です。
効果は高いという声が多い一方で、それに見合った費用対効果を感じられなかったという意見や、コミュニケーションスタイルが合わなかったという声も散見されます。
また、食事制限の厳しさに対するストレスや、通う頻度や時間の確保に関する悩みなども見られました。特に、日常生活との両立に苦労したという意見や、仕事や家庭の事情で予定が合わずトレーニングを十分にこなせなかったといった声もあります。
さらに、効果を感じるまでに時間がかかる場合もあり、短期間での変化を期待しすぎると物足りなさを感じるケースもあるようです。トレーナーの指導法についても、人によっては「厳しすぎる」と感じる一方で、「もっと励ましてほしかった」という逆の意見もあるなど、受け取り方の差が見られます。
サービスの質が高い分、期待値が上がってしまい、ギャップを感じる方もいるようです。こうした声を事前に知っておくことで、自分に合った通い方や心構えを持つ手助けになるでしょう。
悪い口コミの傾向
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30代女性「結果は出たけど、もう少し安ければ嬉しい」
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40代男性「トレーナーと合わなくて担当変更してもらった」
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20代女性「食事管理が厳しくて少しストレスに感じた」
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50代男性「高額なので慎重に考える必要あり」
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30代男性「通うにはややハードルが高い価格帯」
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40代女性「忙しくて思ったより通えなかった。予約の時間に制限があると不便」
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20代男性「体重は減ったけど、食事指導が自分には少し厳しすぎた」
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60代女性「施設は良いけれど、価格とのバランスで継続を悩んでいます」
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実際に通った人の体験談（リアルボイス）
体験談では、体重の変化だけでなく、メンタル面や生活習慣の改善を実感する声が多く見られました。トレーニングを始めたことでポジティブな気持ちになり、自己肯定感が高まったという意見や、職場や家族との関係がより良くなったというコメントもあります。
また、体力や筋力が向上したことで日常生活の質が上がり、疲れにくくなったといった身体面の変化を実感している人も多く、単なる減量だけにとどまらない効果があると評判です。
29歳女性／-5.8kg達成「仕事のストレスで太ってしまったけど、週2回の運動で心も軽くなった」
42歳男性／-7.2kg達成「お腹周りがスッキリ。周囲の反応がモチベーションに」
31歳男性／-6.0kg達成「在宅勤務で増えた体重が元に戻って気分も明るくなった」
54歳女性／-3.2kg達成「運動が習慣化され、姿勢も良くなったと褒められるように」
27歳男性／-5.0kg達成「週2回のトレーニングで筋力がつき、階段の上り下りが楽になった」
38歳女性／-4.8kg達成「朝の目覚めがよくなり、日中の集中力もアップした」
35歳女性／-4.5kg「健康診断で引っかかって通い始めました。数値も改善！」
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どんな人におすすめ？向いている人／向いていない人
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【向いている人】
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【向いていない人】
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よくある質問（FAQ）
Q: 返金保証はありますか？
A: はい。初回30日以内であれば、いかなる理由でも全額返金可能です。
Q: トレーナーは選べますか？
A: 原則ランダムですが、希望がある場合は相談できます。
Q: 運動初心者でも大丈夫？
A: もちろんです。初心者向けのメニューから丁寧に指導します。
Q: 食事指導は厳しいですか？
A: 厳しさはありますが、個人に合わせて無理のない範囲で調整可能です。
Q: シャワーやロッカーはありますか？
A: はい、清潔な個室シャワーとロッカールームを完備しています。
総括：ライザップ自由が丘店の口コミまとめ
ライザップ自由が丘店は、トレーナーの質が高く、しっかりと結果が出ると多くの利用者に評価されています。特に、一人ひとりに合わせたカスタマイズ性の高いトレーニング内容や、挫折しそうなタイミングでも継続できるよう励ましてくれるサポート体制に、多くの人が満足している様子が見受けられました。
もちろん、料金の高さやトレーナーとの相性など、事前に把握しておくべき懸念点もあります。しかし、それらを補って余りある魅力として、「結果が出る」という実感や「自分に向き合ってくれるパーソナルな指導」「正しい食生活への理解」が挙げられます。
さらに、返金保証制度があることで、万が一の不安にも対応できる安心感があり、初めての方でも一歩踏み出しやすい環境が整っています。体験者の声からも、ライザップでの挑戦を通して、見た目の変化だけでなく、自信や習慣の改善など“人生そのものが変わった”と語るケースも多数ありました。
本気で身体を変えたい人にとって、ライザップ自由が丘店は短期集中で確実に成果を出したい方にぴったりの選択肢です。迷っている方は、まずは無料カウンセリングで自分に合うかどうか、実際に話を聞いて確かめてみるのがおすすめです。
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