岡山県のライザップの料金は高い？評判や特徴を徹底解説

岡山県内で本格的なパーソナルジムをお探しではありませんか。中でもライザップは知名度が高い一方、「料金が高そう」「トレーニングが厳しそう」といったイメージから、一歩踏み出せない方も多いかもしれません。具体的にライザップとはどのようなサービスで、分割払いの詳細や、もし痩せなかったら返金してくれるのかといった疑問は尽きないでしょう。

また、2ヶ月で何キロ痩せるのかという目標設定、週に何回通う必要があるのか、1回のトレーニング時間、脚やせやブライダルといった特定の目的に対応できるのかも気になるところです。

この記事では、岡山県にあるライザップの店舗設備やトレーナーの質、そして気になる料金体系から返金保証まで、あなたのあらゆる疑問に答えるために情報を網羅しました。

▼この記事を読むことで、以下の4つのポイントがわかります。 ライザップの具体的なサービス内容と特徴 目的別のプログラムと期待できる成果の目安 詳細な料金体系、分割払い、全額返金保証の条件 無料カウンセリングで得られる情報と入会の流れ

 

「自分はどれくらい変われるんだろう？」
「具体的なプランや料金を直接聞いてみたい」

そう感じた方は、まずはライザップが実施している無料カウンセリングで、専門家のアドバイスを受けてみてはいかがでしょうか。高性能な体組成計での身体測定や、あなた専用の減量シミュレーションも体験できます。

岡山県内のライザップの評判と実態を解説

• そもそもライザップとはどんなジム？
• 岡山店の店舗設備とトレーニング環境
• どんなトレーナーが指導してくれる？
• 2ヶ月で何キロ痩せるのが目標？
• トレーニングは週に何回やればいい？
• 1回のトレーニング時間はどのくらい？

 

そもそもライザップとはどんなジム？

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ライザップとは、単にトレーニング方法を教えるだけのジムではありません。一人ひとりの目標達成に向けて、科学的根拠に基づいたトレーニング、栄養学に基づいた食事指導、そしてモチベーションを維持するためのメンタルサポートを三位一体で提供する、結果にコミットすることを目指したパーソナルジムです。

これまでに累計18万人以上（2022年8月末時点）のボディメイク実績があり、その膨大なデータを活用して個人に最適化されたプログラムを構築するのが最大の特徴と言えます。利用者それぞれの骨格、体力、生活習慣などを詳細に分析し、目標体重や理想の体型を達成するための最短ルートを提案してくれます。

トレーナーが専属でつくため、運動経験が全くない初心者の方や体力に自信がないシニア層の方でも、無理なく安全にトレーニングを始められる環境が整っています。言ってしまえば、自己流のダイエットで失敗や後悔を繰り返してきた方にとって、心強いパートナーとなるサービスです。

 

岡山店の店舗設備とトレーニング環境

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ライザップ岡山店は、県内唯一の店舗で、トレーニングに集中できる最高の環境を提供することに注力しています。ジム内は高級感のある内装で統一されており、常に清潔さが保たれているのが特徴です。

トレーニングはすべて完全個室のプライベート空間で行われます。そのため、他の利用者の目を気にすることなく、自分のトレーニングだけに集中することが可能です。これは、大型のフィットネスクラブにはない大きなメリットと考えられます。

また、パウダールームも完備されており、トレーニングウェア上下、タオル、各種アメニティは無料でレンタルできます。トレーニング後にはシャワーを浴びて身支度を整えられるため、お出かけ前や仕事の合間にも気軽に立ち寄れます。シューズさえ持参すれば、あとは手ぶらで通える利便性の高さも魅力の一つです。

住所	岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
営業時間	7:00～23:00
電話番号	0120 – 700 – 900（全店共通）
アクセス	JR線 岡山駅 東口 徒歩15分 岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分

 

どんなトレーナーが指導してくれる？

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ライザップのトレーナーは、採用率3.2%（2018年度実績）という厳しい基準をクリアした専門家集団です。採用後も192時間に及ぶ厳しい研修を受け、解剖学、生理学、栄養学、心理学といった幅広い専門知識を習得しています。

ライザップでは、一人の利用者に一人の専属トレーナーがつき、卒業まで責任をもってサポートする体制を採っています。トレーナーは単にトレーニングの指導を行うだけでなく、日々の食事管理からメンタルケアまで、二人三脚で目標達成を目指すパートナーです。

食事については専用アプリを通じて毎日フィードバックがもらえ、「何を食べればよいか」を具体的にアドバイスしてくれます。思うように結果が出ない時やモチベーションが下がりそうな時も、親身に寄り添い、励ましてくれる存在がいることは、ダイエットを成功させる上で非常に大きな支えとなるでしょう。

 

2ヶ月で何キロ痩せるのが目標？

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「2ヶ月で何キロ痩せるのか」という点は、多くの方が最も関心を寄せる部分かと思われます。ただ、ライザップでは画一的な目標を設定することはありません。なぜなら、目標体重は個人の年齢、性別、現在の体重、体脂肪率、そして生活習慣によって大きく異なるからです。

ライザップでは、入会前の無料カウンセリングで高性能な体組成計を用いて体の状態を詳細に分析します。そして、18万人を超える膨大な実績データを基に、あなた個人が「何ヶ月で、どのくらい痩せられるか」を科学的にシミュレーションして提示します。

これにより、非現実的な目標ではなく、達成可能性の高い具体的な数値を最初から共有できるため、納得感を持ってプログラムをスタートできます。もちろん、これはあくまでシミュレーションですが、プロの視点から見た客観的な予測を知ることは、目標設定において非常に役立ちます。

 

トレーニングは週に何回やればいい？

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ライザップの基本的なプログラムでは、週に2回のトレーニングが推奨されています。この頻度は、筋肉の成長と回復のサイクルを考慮した、科学的根拠に基づく最適なペースです。

筋肉はトレーニングによって筋繊維が傷つき、それが回復する過程でより強く、太くなります。これを「超回復」と呼びますが、この超回復には一般的に48時間から72時間が必要とされています。したがって、週に2回のペースでトレーニングを行うことで、筋肉を効率的に成長させ、基礎代謝を高めることが可能になります。

もちろん、個人の体力や回復力、ライフスタイルに応じてトレーニングの頻度を調整することも相談できます。しかし、最短で結果を出すためには、この週2回というペースを基本としてスケジュールを組むことが鍵となります。

 

1回のトレーニング時間はどのくらい？

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ライザップの1回のトレーニングセッションは、50分間に設定されています。この50分という時間には、単に筋力トレーニングを行うだけでなく、その日の体調チェック、ウォーミングアップ、トレーニング後のクールダウンやストレッチまでが含まれています。

一見すると「50分は短い」と感じるかもしれませんが、内容は非常に高密度です。専属トレーナーが、その日のあなたのコンディションを的確に見極め、最も効果的なトレーニングメニューを組んでくれます。どの筋肉をターゲットにするか、どのくらいの負荷が最適か、正しいフォームはどうか、といった点をマンツーマンで徹底的に指導するため、自己流で1時間トレーニングするよりも遥かに高い効果が期待できます。

この集中した50分間のセッションを週2回続けることで、忙しい方でも無理なくボディメイクを生活に取り入れることができるのです。

 

岡山県内のライザップの料金と保証制度

• 脚やせやブライダル目的の利用も可能
• 4ヶ月の料金と分割払いの詳細
• 痩せなかったら返金される保証とは
• まとめ：岡山県内でのライザップの総評

 

脚やせやブライダル目的の利用も可能

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ライザップは、単に体重を落とすだけでなく、特定の部位を美しく見せたいというニーズにも応えています。例えば、「脚やせ」を実現したい方向けの「美脚プログラム」があり、モデルのような引き締まった脚のラインを目指すための特別なトレーニングを受けることが可能です。

また、結婚式という特別な日に向けて最高の自分でいたいと願う方向けのサポートも充実しています。ブライダル目的で通う方も多く、ドレスを美しく着こなすために重要な背中や二の腕、デコルテラインを重点的に鍛えるなど、目標に合わせたカスタマイズができます。

これらのプログラムも、基本となるのは専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理です。全身のバランスを整えながら、特に気になる部分へ集中的にアプローチすることで、理想のボディラインを実現していきます。

 

4ヶ月の料金と分割払いの詳細

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ライザップの料金は決して安価ではありませんが、それに見合う結果と一生ものの知識が得られる自己投資と捉える方が多いです。ここでは、基本的なコース料金と支払い方法について解説します。

最も人気のある「シェイプアッププログラム」を例に挙げます。

項目	期間・回数	料金（税込）
入会金	–	55,000円
コース料金	2ヶ月・16回	327,800円
合計	2ヶ月・16回	382,800円

もし4ヶ月間プログラムを継続する場合、単純計算でコース料金が2倍となり、合計金額は入会金を含めて710,600円（税込）が一つの目安となります。

高額に感じるかもしれませんが、ライザップでは分割払い制度を用意しており、月々の負担を抑えて始めることが可能です。例えば、シェイプアッププログラムの場合、頭金や支払い回数によって変動しますが、月々9,900円からの支払いでスタートできます。金利はかかりますが、まとまった資金がなくても始められる点は大きなメリットと言えます。詳細は無料カウンセリングで相談することをおすすめします。

 

痩せなかったら返金される保証とは

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ライザップの大きな特徴の一つに、30日間の全額返金保証制度があります。これは、プログラム開始から30日以内に「満足できなかった」と感じた場合、いかなる理由であってもコース料金を全額返金するという制度です。

この保証は、ライザップが自社のプログラムとサービスに絶対的な自信を持っていることの表れです。プログラム内容に納得できない、転勤で通えなくなった、思っていたのと違ったなど、理由は問われません。

ただし、注意点もいくつかあります。まず、この保証を利用できるのは、初回利用日から30日以内です。また、手続きは店舗に来店の上、書面で行う必要があります。そして、一度この制度を利用すると、ライザップに再入会することはできなくなります。高額なサービスだからこそ、このような保証があることで、利用者はリスクを最小限に抑えて挑戦することができるのです。

分割払いや全額返金保証があるため、金銭的なリスクを抑えながら挑戦できるのがライザップの大きな魅力です。

あなたの現在の状況に最適なプランや、支払いに関する具体的なシミュレーションについても、無料カウンセリングで気軽に相談できます。無理な勧誘は一切ないと公式サイトでも明言されているので、まずは話を聞いてみることから始めてみましょう。

 

まとめ：岡山県内でのライザップの総評

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この記事では、岡山県でライザップの利用を検討している方が抱くであろう様々な疑問について、網羅的に解説してきました。最後に、本記事の重要なポイントを箇条書きでまとめます。

• ライザップは単なるジムではなく科学的根拠に基づく総合的なボディメイクサービス
• 県内唯一の岡山店では完全個室でトレーニングに集中できる環境を提供
• ウェアやタオルは無料レンタル可能で手ぶらで通える
• 採用率3.2%を突破した質の高い専属トレーナーがマンツーマンで指導
• 食事指導やメンタルサポートもサービスに含まれる
• 目標減量値は無料カウンセリング時のシミュレーションで具体的にわかる
• 基本的なトレーニング頻度は週2回、1回のセッションは50分
• 体重減だけでなく脚やせやブライダルなど特定の目的にも対応
• 最も基本的な2ヶ月コースの総額は382,800円（税込）
• まとまった資金がなくても月々9,900円からの分割払いが利用可能
• プログラムに満足できなければ30日間の全額返金保証を申請できる
• 返金の理由は「痩せなかった」以外でも利用者の主観でOK
• 返金保証を利用すると再入会はできなくなる点に注意が必要
• ライザップは自己流ダイエットに失敗してきた初心者の方にこそ向いている
• まずは無料カウンセリングで自分の体の状態を知ることから始めるのがおすすめ

 

ここまでお読みいただき、ライザップ岡山店が提供する価値にご納得いただけたのではないでしょうか。

理想の身体を手に入れるための第一歩は、現状の自分を正しく知ることから始まります。あなたの人生を変えるかもしれない挑戦は、下のリンクから申し込める無料カウンセリングがスタート地点です。