ライザップ2週間トライアルコース5万円の実態！料金や効果を暴露

こんにちは。ライザップ・リサーチ研究所、運営者の「M」です。

CMでおなじみのあの結果にコミットする体験をしてみたいけれど、いきなり数十万円の契約をするのは勇気がいるものです。そんな中でライザップの2週間トライアルコースという存在を知り、値段や料金の詳細、そして本当にたった2週間だけの期間で効果が出るのか気になっている方も多いのではないでしょうか。

実はこのプラン、公式サイトには大々的に載っていない裏メニューのような存在で、痩せないのではないかという不安や実際に体験した人の口コミを探してもなかなか情報が出てきません。私自身も最初は仕組みがよくわからず、入会金無料キャンペーンとの違いなどで混乱した経験があります。

ここでは、この特別なコースを利用するための具体的な条件や、申し込み前に知っておくべきリスクについて、私の調査結果を包み隠さずお話しします。特に「入会金」にまつわる裏ワザ的な節約術は、知っているかどうかで5万円以上損得が変わってくるので必見ですよ。

ライザップの2週間トライアルコースは実在するのか？

結論から言うと、ライザップには確かに2週間限定のトライアルコースが存在します。しかし、これは誰でも彼でも公式サイトからポチッと申し込めるようなオープンな商品ではありません。

「じゃあどうやって申し込むの？」「自分は対象なの？」という疑問を持つ方のために、ここではなぜこのコースが「隠れメニュー」のようになっているのか、そして実際に利用するための具体的なルートや費用面でのからくりについて、掘り下げて解説していきますね。

公式サイトに料金や値段の記載がない理由

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まず驚かれるのが、ライザップの公式サイトを隅から隅まで見ても「2週間トライアルコース」というメニューが見当たらないことでしょう。これには明確な理由があります。

ライザップの本質は、2ヶ月以上の期間をかけて生活習慣を根本から変え、一生モノの身体作りをすることにあります。そのため、企業としての主力商品はあくまで「シェイプアッププログラム（2ヶ月16回）」なんですね。もし公式サイトで安価な2週間コースを目立つように掲載してしまうと、本気で変わりたいと思っているユーザーが「とりあえず安い方でいいか」と流れてしまい、本来の結果が出にくくなるリスクがあるのだと考えられます。

そのため、料金や値段についても一般公開はされていませんが、実際の価格は税込54,780円（全4回）で設定されています。通常コースが総額約38万円であることを考えると、桁違いに安い金額で「ライザップの品質」をテストできるのは間違いありません。

福利厚生や紹介なら5万円台で体験が可能

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では、どうすればこのコースに申し込めるのでしょうか。私が徹底的に調査したところ、主なルートは以下の3つに絞られます。ご自身の環境で使えるものがないか、ぜひチェックしてみてください。

特に多いのが「ベネフィット・ステーション」などの福利厚生サービス経由です。これらに加入している企業にお勤めであれば、会員専用サイトから申し込むか、電話予約時に「福利厚生を使いたい」と会員番号を伝えることで、54,780円での受講が可能になります。自分が対象かどうかわからない場合は、一度会社の総務や人事、あるいはご自身の加入している健康保険組合のHPを確認してみることを強くおすすめします。

2週間だけの利用でも入会金は不要なのか

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ここが経済的に最も重要なポイントです。通常、ライザップに入会するには55,000円（税込）の入会金が必須となります。しかし、この2週間トライアルコースに関しては、入会金が一切かかりません。

さらにすごいのが、トライアル終了後に「やっぱり続けたい」となって本コース（シェイプアッププログラム等）へ移行する場合、その際の入会金も免除（無料）になるケースがほとんどだという点です。これは多くの福利厚生や紹介特典に付帯している条件です。

つまり、Bのパターンでは「実質4回分のトレーニングがタダで追加されている」という計算が成り立ちます。

もし本入会を少しでも視野に入れているのであれば、トライアルを経由したほうが圧倒的にお得だということがわかりますね。経済合理性だけで言えば、対象者であれば使わない手はないと言えるでしょう。

30日間全額返金保証の対象外となる注意点

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良いことづくめに見えるトライアルコースですが、契約上、絶対に知っておかなければならない致命的なデメリットがあります。それは、ライザップの代名詞とも言える「30日間全額返金保証」が適用されないということです。

通常コースであれば、「転勤になった」「思っていたのと違った」「痩せなかった」など、いかなる理由であっても30日以内なら全額返金に応じてくれます。しかし、トライアルコースの費用はあくまで「体験料」として処理されるため、返金対象外となります。「効果に満足できなかったらお金を返してもらえる」という考えで申し込むと痛い目を見ます。

口コミで検証する短期トレーニングの内容

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実際に2週間（全4回）でどのようなことをやるのか、ネット上の口コミや取材情報を元にまとめると、内容は本コースの「濃縮版」といったイメージです。

• セッション回数：週2回 × 2週間 ＝ 合計4回
• 1回の時間：50分（着替え等は含まずトレーニング本番の時間）
• アメニティ：ウェア、タオル、水などは本コース同様に無料レンタル可能

「トライアルだから手加減される」ということはなく、初心者であればスクワットやデッドリフトの正しいフォーム作りから始まり、しっかりと筋肉痛になるレベルまで追い込まれます。個室の更衣室やシャワーも通常通り使えるため、手ぶらで通える利便性や、高級感ある店舗の雰囲気を肌で感じるには十分すぎる内容です。

トレーナーとの相性を見るテスト期間としても最適ですね。

ライザップの2週間トライアルコース検討時の注意点

仕組みがわかったところで、次は「効果」や「運用」の実態について見ていきましょう。たった2週間で身体は変わるのか、食事指導はどうなるのかなど、実際に申し込む前にクリアにしておくべき疑問点を整理しました。

短期間で劇的なダイエット効果は出るのか

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皆さんが一番気になっている「効果」についてですが、正直にお伝えします。2週間で見た目が劇的に変わったり、体脂肪がゴッソリ落ちることは生理学的にほぼあり得ません。

しかし、体重計の数値としては1.5kg〜3kg程度落ちる方が多いのも事実です。これはなぜかと言うと、ライザップ流の糖質制限を行うことで、体内に水分を溜め込んでいた「グリコーゲン」という物質が消費され、それに伴って水分が抜けるからです。

「脂肪が燃えた」というよりは「身体の余分な水が抜けて引き締まった」という状態に近いですね。それでも、短期間で数字が動くことはモチベーションアップには非常に大きな効果があります。

ただし、ここでもっと落としたいからといって自己流で極端な断食などを行うのは危険です。厚生労働省などの公的機関も、急激なダイエットが健康を損なうリスクについて警鐘を鳴らしています。
※出典：厚生労働省 健康日本21アクション支援システム ～健康づくりサポートネット～『若い女性の「やせ」と健康・栄養問題』

痩せない等の失敗を防ぐ食事指導の仕組み

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ライザップといえば、アプリを使った毎食の徹底的な食事管理が有名ですが、トライアルコースに関してはここが少し簡易的になるケースがあります。

通常の会員は専用アプリ「RIZAP Touch」を使ってトレーナーと密にやり取りを行いますが、トライアル期間中はトレーナーの事務工数の関係上、セッション時の口頭指導や、開始時のアドバイス程度に留まることがあるようです。もちろん、「何を食べていいか」「糖質はどこまで抜くべきか」といった基本ルールはしっかり教えてもらえますが、毎食フィードバックがもらえるわけではない可能性がある点は覚悟しておきましょう。

逆に言えば、「2週間、自分で教わったことを守り切れるか？」という自己管理能力のテスト期間として捉えるのが正解かもしれません。ここで言われた通りに食事ができないようであれば、本コースに入っても結果を出すのは難しいかもしれませんね。

女性トレーナーの指名は体験時も可能か

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個室でのマンツーマントレーニングになるため、特に女性の方は「異性のトレーナーだと不安」「個室に二人きりになるのが怖い」という方もいらっしゃると思います。

これについては、希望を出せば最大限配慮してくれるというのが実情です。ライザップ側もトラブル防止には非常に気を使っています。

ただし、トライアルコースはあくまで「お試し」という位置付けであり、店舗の混雑状況やトレーナーの空き状況によっては、希望通りの日程で女性トレーナーを確保するのが難しい場合もあります。絶対に女性が良い、という場合は、最初の電話予約や申込時の備考欄にその旨を強く記載しておき、日程調整の段階で確認を取るのが確実です。「日程よりも同性トレーナーを優先したい」と伝えれば、調整してくれる店舗が多いですよ。

チョコザップ併用と本コースの違いを比較

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最近話題のコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」ですが、ライザップの本コース会員になると、このチョコザップが無料で使い放題になる特典が付いてきます。

しかし、残念ながら2週間トライアルコースの期間中は、チョコザップ無料特典の対象外となる可能性が高いです。期間があまりに短く、アプリ連携などの事務手続きが追いつかないためだと思われます。

まずは無料カウンセリングで相性を確認

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ここまでトライアルコースについて解説してきましたが、実は「自分がトライアルを受けるべきか、いきなり入会すべきか」も含めて相談できるのが、無料カウンセリングです。

トライアルを受けるにしても、いきなりお金を払う前に、まずは店舗に行ってトレーナーと話し、店内の雰囲気を見て、高精度の体組成計で自分の身体の現状（筋肉量や脂肪量）を知るプロセスは必須です。このカウンセリング自体は完全に無料ですし、ここで「やっぱり自分には合わなそう」と思えば帰っても問題ありません。

福利厚生などの権利をお持ちの方は、カウンセリング予約時に「福利厚生の2週間トライアルに興味がある」と伝えておけばスムーズです。まずは専門家に自分の身体を見てもらい、プロの視点からアドバイスをもらうだけでも十分な価値がありますよ。

ライザップの2週間トライアルコース総括

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最後に、今回の調査内容をまとめます。

• ライザップの2週間トライアルは、福利厚生や紹介制度でのみ利用できる「隠れメニュー」。

• 価格は54,780円だが、入会金がかからず、本入会時も入会金免除特典が引き継げるため、経済的合理性は非常に高い。

• ただし、30日間全額返金保証は対象外となるため、5万円は掛け捨てになる覚悟が必要。

• 効果としては、脂肪燃焼よりも「水抜きによる体重減」や「代謝向上」がメインとなる。

• まずは無料カウンセリングで、自分がこのコースの対象かどうか確認するのが第一歩。

もしあなたが福利厚生などが使える環境にあり、「失敗したくないからまずは試したい」と考えているなら、このトライアルコースは最強の選択肢になります。正確な情報は公式サイトには載っていませんので、まずは勇気を出して無料カウンセリングで相談してみてくださいね。