はじめまして！
数あるRIZAP（ライザップ）情報サイトの中から、当ブログ「ライザップのリアルな口コミ総まとめサイト」へお越しいただき、誠にありがとうございます。運営者のMと申します。
私は、過去に様々なダイエットで挫折を繰り返し、自分に自信が持てなかったごく普通の会社員でした。そんな私が、人生を変えるための最後の砦としてRIZAPの門を叩き、想像以上の成果と知識、そして何物にも代えがたい自信を手に入れることができました。
このブログは、単に「RIZAPは素晴らしい！」と手放しで賞賛するためだけのサイトではありません。
過去の私と同じように、「本気で変わりたい。でも、高額な投資に見合う価値があるのか、本当に自分でもやり遂げられるのか…」と、期待と不安の狭間で揺れ動いているあなたのための、誠実で、客観的で、どこよりも信頼できる情報基地でありたい。
その強い想いから、自身のリアルな体験談と、徹底的に調査した客観的な情報を組み合わせ、一切の忖度なく発信しています。
プロフィール詳細：私がRIZAPの情報を発信する理由
万年ダイエッターだった過去と、変わらない日常
少し、私の話をさせてください。
40代を迎え、デスクワーク中心の生活と不規則な食事がたたり、私の体重は気づけば入社時から15kgも増加していました。健康診断では毎年「肥満傾向」の烙印を押され、鏡に映る自分の姿を見るたびに溜め息をつく毎日。
もちろん、何もしなかったわけではありません。
- 流行りの糖質制限ダイエット
- 毎朝のジョギング
- 市販のダイエットサプリ
- 動画サイトを見ながらの宅トレ
思いつく限りのあらゆる方法に手を出しては、一時的に2〜3kg痩せるものの、結局は長続きせずにリバウンド。その繰り返しでした。「どうせ俺なんて何をやってもダメなんだ」と、自己肯定感は下がる一方。心と体は、どんどん重くなっていくばかりでした。
RIZAPとの出会い、そして徹底的な調査の日々
そんなある日、ふと目にしたRIZAPのCM。「結果にコミットする」という力強い言葉に、私の心は鷲掴みにされました。「これなら、もしかしたら…」。しかし、次の瞬間、現実的な問題が頭をよぎります。
「…それにしても、料金が高すぎる。」
数十万円という金額は、私にとってボーナスが丸ごと消えてしまうほどの大きな投資です。ネットで口コミを調べれば調べるほど、「痩せた」という成功談と「効果なし」「リバウンドした」という失敗談が入り乱れ、情報の大洪水の中で私は完全に溺れてしまいました。
「このままでは、感情や勢いだけで判断してしまう。それでは絶対に後悔する」。そう考えた私は、一度冷静になり、自分なりの「RIZAPを評価するための判断軸」を作ることにしました。やったことは、主に以下の3つです。
- 【体験の網羅】公式サイトの情報を隅々まで読み込み、無料カウンセリングに参加。自分の目で雰囲気やトレーナーの質を確かめ、疑問点は全てリストアップして質問しました。
- 【科学的根拠の調査】RIZAPのメソッド（低糖質食事法＋筋力トレーニング）が、なぜ痩せるのかを第三者の視点から徹底的に調査。厚生労働省の「e-ヘルスネット」や、栄養学・スポーツ科学に関する論文、専門書籍を何冊も読み漁りました。
- 【契約リスクの確認】高額な契約だからこそ、万が一のトラブルに備えるべきだと考えました。消費者庁や国民生活センターの公式サイトで、クーリング・オフや中途解約のルールについて学び、自分の権利とリスクを正確に把握しました。
この徹底的な調査期間があったからこそ、私は「RIZAPへの投資は、単なるダイエット費用ではなく、一生モノの正しい知識と健康的な習慣を身につけるための自己投資だ」と確信を持って判断することができたのです。
人生が変わった体験と、このブログの使命
結果として、RIZAPでの挑戦は私の人生を大きく変えるものとなりました。目標を上回る減量に成功したことはもちろん、最大の収穫は、「正しい知識に基づけば、自分の体は自分でコントロールできる」という確固たる自信を得られたことです。
そして今、私は強くこう思っています。
「過去の自分と同じように、本気で悩んでいる人の背中を、そっと、しかし力強く押してあげたい」と。
このブログの使命は、以下の3つを読者であるあなたに約束することです。
- 【Experience – 経験】私自身がRIZAPを実体験した者として、成功も苦労も包み隠さずリアルな言葉で伝えます。
- 【Expertise – 専門性】個人の感想だけでなく、公的機関や専門家の情報など、客観的な根拠（エビデンス）に基づいた質の高い情報を提供します。
- 【Authoritativeness & Trustworthiness – 権威性と信頼性】常に読者の利益を第一に考え、誠実で公平な情報発信を心がけます。アフィリエイト広告を掲載していますが、それによって事実を捻じ曲げることは決してありません。（プライバシーポリシーはこちら）
あなたがRIZAPへの挑戦を終えたとき、「このブログを読んでおいて、本当に良かった」と心から思っていただけること。それが、私にとって最高の喜びです。
どうぞ、ゆっくりとサイト内を回遊し、あなたの人生を変えるためのヒントを見つけていってください。
最終更新日: 2025年7月11日
運営者：M