「ライザップって本当に効果あるの？」「ライザップ汐留店の環境やトレーナーはどうなんだろう？」
そんな疑問を持つ方は多いはずです。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、金額やサービス内容に加えて、雰囲気やサポート体制も判断材料になるため、情報収集が重要です。
この記事では、ライザップ汐留店を実際に利用した方々のリアルな口コミや体験談を中心に、サービスの特徴やサポート体制、料金体系、アクセスの利便性などを包括的に紹介していきます。特に、通ってみないと分かりづらい店舗内の雰囲気や、トレーナーの対応力、実際に得られた身体的・心理的な成果についても詳しく掘り下げます。
さらに、ライザップ独自のプログラム構成、返金制度や費用面における柔軟性など、気になるポイントをしっかりカバー。記事を読み終えるころには、「ここなら自分にも合いそう」「思ったより安心して始められるかも」と前向きな気持ちになれるような情報をお届けします。
本気で体を変えたい、ライフスタイルを見直したいと考えている大学生や若い社会人にとっても、最初のステップを踏み出すための判断材料としてぜひご活用ください。
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▼この記事でわかること
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ライザップ汐留店の口コミ｜基本情報とサービス紹介
- ライザップとはどんな会社？
- ライザップとチョコザップの違い
- ライザップ汐留店の店舗情報とアクセス
- ライザップは痩せない？これまでの実績と信頼性
- ライザップは高い？総額費用と支払方法
ライザップとはどんな会社？
RIZAP（ライザップ）は、「結果にコミットする。」のキャッチコピーでおなじみの、日本を代表するパーソナルトレーニングジムブランドです。全国に100店舗以上を展開し、業界内でも知名度・信頼度ともにトップクラス。芸能人のビフォーアフターCMで注目を集めたことで、一気に認知が拡大しました。
その魅力は単なるダイエットにとどまらず、医師や管理栄養士が監修した科学的メソッドを導入し、運動・食事・メンタルケアを総合的にサポートすることにあります。トレーナーは厳しい社内基準をクリアしたプロフェッショナルで、研修制度も充実。会員数は累計18万人以上にのぼり、目標達成に向けた徹底的なサポート体制が整っています。
完全個室のプライベート空間で行うマンツーマン指導は、他人の目を気にせず集中できる環境づくりに貢献。ダイエットに限らず、筋力アップや健康改善、生活習慣の見直しなど、幅広いニーズに応える柔軟なプログラムが用意されています。
ライザップとチョコザップの違い
RIZAPとchocoZAP（チョコザップ）は、同じRIZAPグループが運営しているものの、そのコンセプトやサービスは大きく異なります。
ライザップはプロトレーナーが利用者ひとりひとりに寄り添い、1対1で指導を行うハイエンドなパーソナルジム。料金は高めですが、食事指導やメンタルサポートを含むトータルケアにより、高い効果が期待できます。完全個室・予約制で、プライバシーや継続のしやすさを重視した環境も特徴です。
一方、chocoZAPは「月額2,980円（税込）」「24時間通い放題」「無人ジム」という手軽さが魅力のセルフトレーニングジム。トレーナーの指導はありませんが、運動初心者でも気軽に始められる手軽さと価格の安さから、幅広い世代に人気を博しています。
また、女性専用ブランド「ライザップウーマン」も展開しており、こちらは従来のトレーニングに加えて美容エステ要素を融合。女性特有の悩みやライフスタイルに合わせたプログラム構成で、ダイエットと美容を同時に叶えたい女性から高評価を得ています。
ライザップ汐留店の店舗情報とアクセス
| 店舗名： | ライザップ汐留店 |
| 所在地： |
東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
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| 営業時間： | 7:00～23:00 |
| アクセス： |
東京メトロ銀座線 新橋駅 出口1 徒歩8分 |
ライザップは痩せない？これまでの実績と信頼性
「ライザップは本当に痩せるの？」という疑問は、多くの人が持つ素朴な不安です。しかしその実績は驚くべきもので、累計会員数は18万人を超え、平均減量実績はなんと8.7kgという高水準を誇ります。
この成果の背景には、単なるトレーニングだけでなく、科学的根拠に基づいた独自の食事指導プログラムがあります。提携医師や管理栄養士が監修したプランにより、単なるカロリー制限ではなく、体質やライフスタイルに合った栄養戦略を構築。一人ひとりに最適化されたサポートが提供されています。
また、ライザップではトレーニング前の体調チェックや生活リズムの見直しを含む「体調管理体制」にも力を入れており、運動に慣れていない人や中高年層でも安心して通うことができます。特に40代以降の会員が多いことも、信頼と安全性の証です。
さらに、利用者に対するリスクを極力排除するために「30日間無条件全額返金保証」制度を導入。効果が出ない、続けられない、期待と違った——そんな不安があっても、初回30日以内であれば全額返金に応じてもらえるため、安心して第一歩を踏み出せます。
結果を出すための仕組みが徹底されているのが、ライザップの最大の強み。だからこそ、「痩せないのでは？」という懸念は、数字と体験談がしっかりと打ち消してくれるのです。
ライザップは高い？総額費用と支払方法
そのストイックなイメージと効果から、「いくらかかった？」などの疑問も多いライザップ。
総額の費用はやはり気になりますよね？
ライザップには選べる2つのプランがあります。
※全てのコース料金は、「各プラン料金」におひとり様55,000円(税込)の入会金が発生します。
| BASIC PLAN（ベーシック プラン） まとめて購入が可能なプラン｜期間を決めてボディメイクしたい方に |
【全16回(2ヶ月)】 298,000円～（税込 327,800円）※ |
| ＜POINT＞ ・最短２ヶ月から通える ・月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク ・分割払いなら2回目以降9,900円(税込)～ |
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＜注意事項＞ （※） |
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| PRIME PLAN（プライム プラン） 通うほどお得な月額制プラン｜時間をかけてボディメイクしたい方に |
【2ヶ月】 ※登録料400,000円含む 540,000円～（税込 594,000円）※ |
| ＜POINT＞ ・14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 ・コース回数が月2回/4回/8回から選べる ・コース回数は2ヶ月単位で変更可能 |
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＜注意事項＞ 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 |
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＜支払方法＞
安心してトレーニングを始められるよう、柔軟なお支払い方法や保証が設定されています。
・一括支払い
・分割支払い（最大60回まで）
またライザップでは、「30日間全額返金保証」の設定があります。万が一、「ちょっと合わないかも…」と感じた場合、スタートから30日以内ならどんな理由でも全額返金OK。
本気で結果にこだわるライザップだからこそ、はじめての方にも安心してダイエットを始める環境があることはうれしいですね。
ライザップ汐留店の評判・口コミを詳しく解説！
- 高評価が多い口コミとは？
- ちょっと気になる悪い口コミも…
- 実際に通った人の体験談（リアルボイス）
- どんな人におすすめ？向いている人／向いていない人
- よくある質問（FAQ）
- 総括：ライザップ汐留店の口コミ・評判まとめ
高評価が多い口コミとは？
全体的に見て、汐留店は「丁寧な対応」「清潔な環境」「モチベーションを保てるサポート体制」で高評価を集めています。特にトレーナーの指導力と、個別に最適化されたプログラムの充実度に対して高い評価が寄せられています。
また、施設内の清掃が行き届いていることや、他の会員との距離感にも配慮された設計により、初心者でも安心して通える点も評価のポイントです。
さらに、トレーナーとの信頼関係を築きやすい雰囲気や、毎回のセッション後に細かなフィードバックをもらえることも、多くの会員から支持されています。
トレーニングだけでなく、生活習慣の改善やメンタル面のサポートにも力を入れているため、単なるフィットネスジム以上の価値を感じている人が多いのが特徴です。
良い口コミの傾向
30代男性「清潔感のある店舗で、トレーナーも礼儀正しく安心して通えました。ロッカールームも広くて快適でした」
40代女性「毎回のセッションが楽しく、継続するモチベーションになります。トレーナーが毎回褒めてくれて自信につながります」
20代女性「初めてのジムだったけど、丁寧に教えてくれて不安がなくなった。予約も取りやすくて助かっています」
50代男性「体重も8kg減り、血圧も改善。健康的になれて本当に嬉しい。医師からも“良い取り組みをしている”と褒められました」
30代女性「LINEでの食事サポートが心強く、挫折せずに続けられました。食事内容も無理がなく、家族の料理と調整しやすかったです」
20代男性「トレーニングメニューが毎回少しずつ変わって飽きない。筋肉痛はあるけど、成長を実感できて楽しいです」
40代女性「カウンセリングでの目標設定が明確で、計画的に痩せられました。ストレスなく続けられたのが一番の収穫」
＼まずは無料カウンセリングで話を聞いてみるだけでもOK／
ちょっと気になる悪い口コミも…
一方で、ライザップ汐留店には一部で以下のような懸念点も見受けられました。
これは、期待値が高いからこそ感じられるギャップであることも多く、すべての人に完璧にフィットするサービスは難しいという現実も反映されています。
特に初めてパーソナルジムを利用する人や、自己流のダイエット経験が長い人にとっては、厳密なルールや指導方法に戸惑いを感じる場合もあるようです。
とはいえ、これらの意見を事前に把握しておくことで、実際に通い始めた後のギャップを最小限に抑えられるという利点もあります。自分に合ったスタイルかどうかを見極めるヒントとして、こうした口コミを活用することが重要です。
あらかじめデメリットを理解しておけば、心構えや対策も立てやすく、より満足度の高いジム通いに繋がるでしょう。
悪い口コミの傾向
20代男性「料金が高くて継続が難しかった。分割にしても月々の負担が気になりました」
40代女性「食事管理が厳しすぎて、途中で少しストレスを感じました。もう少し柔軟な対応があってもいいと思います」
30代男性「トレーナーが固定ではなかったのが残念。相性が良かった人に継続してお願いしたかった」
50代女性「予約が希望通りに取れないことがあった。特に平日の夜や週末は埋まりがちなので早めの予約が必須です」
40代男性「もっと筋トレ寄りのメニューが良かったかも。ダイエット寄りの指導が中心だったので、筋肥大目的の自分には少し物足りなかった」
30代女性「個室ではあるけれど、他の利用者の声が少し気になった。完全なプライベート空間ではないと感じた」
20代女性「食事報告を毎回送るのが少し面倒だった。自分のペースでできる柔軟性が欲しかったです」
＼不安がある方は無料カウンセリングで相談を／
実際に通った人の体験談（リアルボイス）
体験談からは「習慣化できた」「見た目の変化が嬉しい」「健康面での改善を実感した」といったリアルな声が多く寄せられています。年齢や性別に関係なく、それぞれのライフスタイルに合ったサポートを受けることができたという声が印象的です。
また、トレーニングに加えて生活習慣の改善や自信の向上など、人生にポジティブな変化をもたらしたと感じている方が多いようです。
30代女性／体重-6kg達成「職場で“痩せたね”と言われて自信がついた！日々の服選びも楽しくなりました」
40代男性／体重-10kg達成「腹囲が減ってスーツがブカブカに。健康診断の数値も改善し、医師にも褒められました」
50代女性／体重-4kg達成「今まで何度もダイエットに挫折してきましたが、3ヶ月間続けられたのは初めてで、自分を誇りに思えました」
20代女性／体重-7kg達成「見た目の変化に加えて、毎日が前向きに変わりました。朝起きるのが楽しみになったのは驚きです」
30代男性／体重-12kg達成「体重よりも体脂肪率が大幅に減り、見た目も内面も大きく変わりました。体調も良くなり、仕事の集中力も上がっています」
40代女性／体重-5kg達成「外食中心だった生活が改善し、家族の健康意識も変わりました。家族で協力しながら進められるのが良かったです」
20代男性／体重-9kg達成「トレーナーとの信頼関係が築けていたからこそ、最後までやりきれました。卒業後も自分で継続できています」
＼人生を変える第一歩を、まずは無料カウンセリングから／
どんな人におすすめ？向いている人／向いていない人
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【向いている人】
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【向いていない人】
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よくある質問（FAQ）
Q：返金保証はありますか？
A：はい。初回利用から30日以内であれば、理由を問わず全額返金保証が利用可能です。
Q：トレーナーは毎回同じ人ですか？
A：基本的には専属制ですが、日程によって変更される場合もあります。
Q：他のジムと比べてライザップはどう違うの？
A：ライザップは専属トレーナーによるマンツーマンサポート、食事指導、科学的根拠に基づいたプログラムが特徴です。一般的な24時間ジムやグループ制のジムと比べて、個別最適化の精度が高く、短期間での目標達成をサポートしてくれます。「自分だけの専属チーム」が付く感覚で、本気で体を変えたい方には特に向いています。
Q：無料カウンセリングの内容は？
A：体組成チェック、生活習慣ヒアリング、目標設計などを丁寧に行います。
Q：シニアでも通えますか？
A：はい。年齢に応じたプランが用意されており、無理のない指導を受けられます。
総括：ライザップ汐留店の口コミまとめ
ライザップ汐留店は、丁寧で親身な指導や、個別最適化されたプログラムによる高い効果が多くの利用者に評価されています。実際に通った人たちからは「人生が変わった」「自信がついた」「健康診断の結果が良くなった」といった前向きな声が多数寄せられ、信頼性の高さがうかがえます。
その一方で、「料金が高い」「予約が取りにくい」といったネガティブな意見もあります。
しかし、こうしたデメリットに対しても、返金保証制度や柔軟な支払いプランが用意されている点は安心材料です。
また、施設の清潔さやトレーナーの質の高さ、目標に向けた綿密なプログラム設計に魅力を感じている人が多く、価格に見合う価値を実感している利用者も少なくありません。
さらに、無料カウンセリングを通じて、現在の体の状態や生活習慣を把握しながら、自分に合ったプランの提案を受けることができるため、初めての方でも安心して第一歩を踏み出せる環境が整っています。
ライザップ汐留店は、「本気で体を変えたい」「自分の人生をもっと前向きに変えていきたい」という強い意志を持った方にとって、非常に相性の良いジムだと言えるでしょう。
悩んでいる方は、まずは無料カウンセリングで気軽に相談してみることをおすすめします。
あなたの目標に寄り添い、最適なサポートをしてくれるプロフェッショナルがきっと見つかるはずです。
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