「ライザップは高額だけど、果たしてその効果は本物なのか？」と疑問を抱く方は少なくありません。特に銀座という高級エリアに位置する店舗に対しては、「自分には場違いかもしれない」「芸能人やハイクラス向けのサービスでは？」という印象を持たれることも多いでしょう。
しかし、実際に利用した人々の口コミや評価を見ていくと、こうした先入観が必ずしも正しいわけではないことがわかってきます。本記事では、ライザップ銀座店を利用した方々のリアルな声をもとに、提供されているトレーニングプログラムの内容、料金体系、サポート体制、成果などを包括的に分析・解説します。
また、「本当に痩せられるのか？」「食事制限は現実的か？」「続けやすい仕組みがあるのか？」といった一般的な疑問にも丁寧に言及しつつ、ライザップがどのような層に適しているのか、逆に向かないと考えられるタイプについても考察を加えます。単なる身体的な変化だけでなく、メンタル面や生活習慣の改善といった内面的な成果についても掘り下げていきます。
本記事を通じて、ライザップ銀座店があなた自身の課題やライフスタイルに合致する選択肢かどうか、理性的かつ客観的に判断できるようになることを目指します。
|
▼この記事でわかること
|
ライザップ銀座店の口コミ｜基本情報とサービス紹介
- ライザップとはどんな会社？
- ライザップとチョコザップの違い
- ライザップ銀座店の店舗情報とアクセス
- ライザップは痩せない？これまでの実績と信頼性
- ライザップは高い？総額費用と支払方法
ライザップとはどんな会社？
RIZAP（ライザップ）は、「結果にコミットする。」のキャッチコピーでおなじみの、日本を代表するパーソナルトレーニングジムブランドです。全国に100店舗以上を展開し、業界内でも知名度・信頼度ともにトップクラス。芸能人のビフォーアフターCMで注目を集めたことで、一気に認知が拡大しました。
その魅力は単なるダイエットにとどまらず、医師や管理栄養士が監修した科学的メソッドを導入し、運動・食事・メンタルケアを総合的にサポートすることにあります。トレーナーは厳しい社内基準をクリアしたプロフェッショナルで、研修制度も充実。会員数は累計18万人以上にのぼり、目標達成に向けた徹底的なサポート体制が整っています。
完全個室のプライベート空間で行うマンツーマン指導は、他人の目を気にせず集中できる環境づくりに貢献。ダイエットに限らず、筋力アップや健康改善、生活習慣の見直しなど、幅広いニーズに応える柔軟なプログラムが用意されています。
ライザップとチョコザップの違い
RIZAPとchocoZAP（チョコザップ）は、同じRIZAPグループが運営しているものの、そのコンセプトやサービスは大きく異なります。
ライザップはプロトレーナーが利用者ひとりひとりに寄り添い、1対1で指導を行うハイエンドなパーソナルジム。料金は高めですが、食事指導やメンタルサポートを含むトータルケアにより、高い効果が期待できます。完全個室・予約制で、プライバシーや継続のしやすさを重視した環境も特徴です。
一方、chocoZAPは「月額2,980円（税込）」「24時間通い放題」「無人ジム」という手軽さが魅力のセルフトレーニングジム。トレーナーの指導はありませんが、運動初心者でも気軽に始められる手軽さと価格の安さから、幅広い世代に人気を博しています。
また、女性専用ブランド「ライザップウーマン」も展開しており、こちらは従来のトレーニングに加えて美容エステ要素を融合。女性特有の悩みやライフスタイルに合わせたプログラム構成で、ダイエットと美容を同時に叶えたい女性から高評価を得ています。
ライザップ銀座店の店舗情報とアクセス
| 店舗名： | ライザップ銀座店 |
| 所在地： |
東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
|
| 営業時間： | 7:00～23:00 |
| アクセス： |
東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 |
ライザップは痩せない？これまでの実績と信頼性
「ライザップは本当に痩せるの？」という疑問は、多くの人が持つ素朴な不安です。しかしその実績は驚くべきもので、累計会員数は18万人を超え、平均減量実績はなんと8.7kgという高水準を誇ります。
この成果の背景には、単なるトレーニングだけでなく、科学的根拠に基づいた独自の食事指導プログラムがあります。提携医師や管理栄養士が監修したプランにより、単なるカロリー制限ではなく、体質やライフスタイルに合った栄養戦略を構築。一人ひとりに最適化されたサポートが提供されています。
また、ライザップではトレーニング前の体調チェックや生活リズムの見直しを含む「体調管理体制」にも力を入れており、運動に慣れていない人や中高年層でも安心して通うことができます。特に40代以降の会員が多いことも、信頼と安全性の証です。
さらに、利用者に対するリスクを極力排除するために「30日間無条件全額返金保証」制度を導入。効果が出ない、続けられない、期待と違った——そんな不安があっても、初回30日以内であれば全額返金に応じてもらえるため、安心して第一歩を踏み出せます。
結果を出すための仕組みが徹底されているのが、ライザップの最大の強み。だからこそ、「痩せないのでは？」という懸念は、数字と体験談がしっかりと打ち消してくれるのです。
ライザップは高い？総額費用と支払方法
そのストイックなイメージと効果から、「いくらかかった？」などの疑問も多いライザップ。
総額の費用はやはり気になりますよね？
ライザップには選べる2つのプランがあります。
※全てのコース料金は、「各プラン料金」におひとり様55,000円(税込)の入会金が発生します。
| BASIC PLAN（ベーシック プラン） まとめて購入が可能なプラン｜期間を決めてボディメイクしたい方に |
【全16回(2ヶ月)】 298,000円～（税込 327,800円）※ |
| ＜POINT＞ ・最短２ヶ月から通える ・月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク ・分割払いなら2回目以降9,900円(税込)～ |
|
|
＜注意事項＞ （※） |
|
| PRIME PLAN（プライム プラン） 通うほどお得な月額制プラン｜時間をかけてボディメイクしたい方に |
【2ヶ月】 ※登録料400,000円含む 540,000円～（税込 594,000円）※ |
| ＜POINT＞ ・14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 ・コース回数が月2回/4回/8回から選べる ・コース回数は2ヶ月単位で変更可能 |
|
|
＜注意事項＞ 入会金＋PRIME登録料は分割払いも可能 |
|
＜支払方法＞
安心してトレーニングを始められるよう、柔軟なお支払い方法や保証が設定されています。
・一括支払い
・分割支払い（最大60回まで）
またライザップでは、「30日間全額返金保証」の設定があります。万が一、「ちょっと合わないかも…」と感じた場合、スタートから30日以内ならどんな理由でも全額返金OK。
本気で結果にこだわるライザップだからこそ、はじめての方にも安心してダイエットを始める環境があることはうれしいですね。
ライザップ銀座店の評判・口コミを詳しく解説！
- 高評価が多い口コミとは？
- ちょっと気になる悪い口コミも…
- 実際に通った人の体験談（リアルボイス）
- どんな人におすすめ？向いている人／向いていない人
- よくある質問（FAQ）
- 総括：ライザップ銀座店の口コミ・評判まとめ
高評価が多い口コミとは？
口コミサイトやSNSでは、ライザップ銀座店に対する好意的な声が多数投稿されています。
特に評価されているのは、専門知識と熱意にあふれるトレーナー陣の質の高さや、プライバシーを確保した完全個室のトレーニング環境、そして何よりも「短期間でしっかり結果が出る」という点です。
さらに、施設内の清潔感や居心地の良さも高評価の一因となっており、通うこと自体が楽しみになるという声も目立ちます。
加えて、食事管理の丁寧なサポートや、モチベーションを維持するためのメンタルケアも好印象を与えている要素となっています。特に栄養士や専属トレーナーから日々のフィードバックを受けられる点が「一人じゃない」と感じさせ、心強いという声が多く見られました。
また、日常生活にも活かせるような健康意識や食習慣の知識を学べる点も、長期的なライフスタイル改善につながると好評です。
良い口コミの傾向
30代女性：「自分ではどうしても痩せられなかったのに、ここでは2ヶ月で−7kg！自信がつきました」
40代男性：「仕事帰りでも通える立地が便利。トレーナーが親身で通うのが楽しみに」
20代女性：「完全個室なので集中できた。人目を気にせず汗をかけたのが良かった」
50代男性：「年齢的に無理かと思ったけど−10kgに成功。健康診断も改善されて驚き」
30代男性：「正直高いけど、健康への投資だと思えば安い。リバウンドもしてません」
40代女性：「食事管理が想像以上に丁寧。LINEでこまめにアドバイスが届き安心できました」
20代男性：「筋肉をつけながら脂肪を落とせた。見た目が変わって周囲の反応も良好」
60代男性：「高齢でも安全にトレーニングできる指導がありがたい。無理なく−6kg」
＼まずは無料カウンセリングで話を聞いてみるだけでもOK／
トレーナーの人柄やサポート体制を実際に感じてみることで、自分に合うかどうか判断できます。
無理な勧誘は一切ないので安心して足を運んでみてください。
ちょっと気になる悪い口コミも…
一方で以下のような懸念点もあるようです。
ライザップ銀座店は高評価が多いものの、すべての利用者にとって完璧なサービスとは限りません。
特に費用の面での負担感や、食事制限の厳しさに対する声が一定数存在します。また、トレーナーとの相性がモチベーションに大きく影響するため、途中で担当が変更されたことが不満につながったという声も見られます。
その他にも、「期待していたほどの成果が得られなかった」「トレーニング内容が自分には合わなかった」といった意見も散見され、事前のカウンセリングで十分なヒアリングとゴール設定が重要であることがうかがえます。
悪い口コミの傾向
40代女性：「思ったより厳しい食事制限で途中で挫折してしまった…」
30代男性：「担当が変わってしまい、モチベーションが落ちた」
20代女性：「高額すぎて続けられなかった。分割でも月々が重い」
50代男性：「期待しすぎたせいか、思ったほど変化を感じなかった」
60代女性：「体力的にキツく、もっとゆるめのプランがあればよかった」
30代女性：「短期間で大きな成果が出ると思っていたけど、私にはもう少し時間が必要だった」
40代男性：「運動初心者には少しハード。もっと段階的なプログラムがほしいと感じた」
＼不安がある方は無料カウンセリングで相談を／
自分に合うかどうか試してみるのは損ではありません。
実際に通った人の体験談（リアルボイス）
体験談から見えてくるのは、見た目以上の「心と生活の変化」です。
数字で表れる成果だけでなく、日常の小さな喜びや自己肯定感の向上、そして周囲の人との関係性の変化など、ライザップの影響は幅広いことがわかります。ここでは、さまざまな年代・性別の方のリアルな声をご紹介します。
33歳女性：産後太りで+12kg→−9kg成功。子どもとの外出が楽しくなりました！服を選ぶのも楽しくなり、夫からも「明るくなったね」と言われて嬉しかったです。
45歳男性：健康診断の数値悪化で決意。−11kg＆血圧も改善し医師に褒められた。体が軽くなり、仕事の集中力も上がりました。
29歳女性：ダイエットだけじゃなく、自己肯定感が上がったのが一番の収穫。毎朝鏡を見るのが楽しみになり、人との会話にも自信が持てるように。
52歳男性：糖尿病手前で通い始め、体重−8kg＆ヘモグロビンA1c正常化。医師から薬を減らしてもよいと言われ、家族も安心してくれました。
37歳女性：ジムが続かなかった私でも、伴走してくれるから続けられた！毎回のセッションが励みになり、挫折せずに3ヶ月通いきれたのは初めてです。
41歳男性：筋トレ未経験だったが、的確な指導で2ヶ月で−6kg。姿勢もよくなり、若返ったと言われました。
34歳女性：在宅勤務で運動不足に。通い始めてから気分も前向きになり、仕事のパフォーマンスも向上しました。
＼人生を変える第一歩を、まずは無料カウンセリングから／
実際の変化を体験したいなら、まずはお話してみるのが近道です。
どんな人におすすめ？向いている人／向いていない人
|
【向いている人】
|
【向いていない人】
|
よくある質問（FAQ）
Q: 返金保証はありますか？
A: 条件付きで、初回30日以内であれば全額返金可能です。
Q: 食事制限は厳しいですか？
A: 個人の目標や体調に応じて設定されるため、極端に厳しいものではありません。
Q: トレーナーの変更はできますか？
A: 可能です。合わない場合は変更を申し出ることができます。
Q: 銀座店の設備はどんな感じですか？
A: 完全個室で、シャワールーム・アメニティ完備。手ぶらでも通えます。
Q: 継続期間の目安は？
A: 基本は2ヶ月プランから始める方が多いですが、継続する方も多いです。
総括：ライザップ銀座店の口コミまとめ
ライザップ銀座店は、都内屈指の一等地に位置し、アクセスの良さや清潔感ある設備、そして専門性の高いトレーナー陣によるマンツーマン指導が魅力です。口コミを見ても、短期間で成果を出せたという声や、トレーニング以外でも生活やメンタルに良い影響があったという意見が多く見られます。
仕事帰りに通いやすい立地や、完全個室で人目を気にせず集中できる環境も、多くの利用者から高評価を得ているポイントです。
一方で、やはり「料金の高さ」や「食事制限の厳しさ」が継続のハードルになっているという声も一定数ありました。特に、自主的に生活改善ができるタイプの方にとっては、ライザップの徹底管理スタイルが合わないと感じる場合もあるでしょう。
こうした面を理解したうえで、自分の性格や生活スタイルと照らし合わせて選ぶことが大切です。
それでも、「自己流では限界を感じている」「健康を本気で変えたい」「一人で継続するのが難しい」と悩んでいる方にとって、ライザップは非常に頼れる存在となるはずです。
科学的根拠に基づいたプログラムと、心身に寄り添ったサポート体制は、多くの人にとって新しい人生のきっかけになり得ます。
まずは無料カウンセリングで、現状の悩みや理想のゴールを話してみてはいかがでしょうか？
気軽な気持ちでOK。納得いくまで検討することができます。
＼無理な勧誘は一切なし。安心して相談／
コメント